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民族大学社会工作硕士专业考研成功经验分享

来源：步遥情感网

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解决方案1：

民族大学社会工作硕士考研成功经验总结如下：

一、初试复习策略（一）思想政治理论参考用书：

核心资料：肖秀荣《精讲精练》《1000题》《肖四》《肖八》；

辅助资料：腿姐冲刺四套卷、徐涛八套卷（刷题用）；

可选资料：徐涛《背诵攻略》（实用性较低）、肖秀荣《形势与》（非必需）。

时间安排：

7-8月：观看徐涛强化班网课，侧重理解知识点，无需背诵；

9月：一刷《1000题》（建议使用铅笔或电子版以便重复练习）；

10月：

中旬开始背诵政治知识点；

二刷《1000题》，重点标记连续错误题目，并连续一周复习对应知识点；

11-12月：

大量刷题（腿姐四套卷、徐涛八套卷、《1000题》反复练习至全对）；

跟随徐涛公众号背诵安排，结合腿姐《冲刺背诵笔记》背诵十遍；

利用腿姐喜马拉雅频道碎片时间（如吃饭、走路）巩固知识点；

重点背诵《肖四》（作者因未背诵《肖四》导致失分，需高度重视）。

（二）英语参考用书：

单词：朱伟《恋恋有词》《5500词》；

语法：田静《语法课》；

阅读：唐迟《阅读的逻辑》；

真题：英语黄皮书、考研、考研圣经（英一/英二均需购买，交叉练习）；

作文：王江涛作文课。

时间安排：

3-6月：

观看朱伟单词课（一遍即可）；

学习田静语法课；

6月开始唐迟阅读课；

7-8月：

每日完成1-2篇英语真题阅读，记录生词并次日背诵；

9-10月：

听王江涛作文课，整理个人作文模板；

每周练习1篇大作文+1篇小作文；

持续刷真题；

11-12月：

反复练习真题，每日背诵作文模板。

（三）专业课参考用书：

核心教材：《社会工作导论》《社会学概论新修》《社会工作概论》《个案工作》《小组工作》《社区工作》《社会研究方法》《社会统计学》《社会行政》《社会》《民族社会工作》；

辅助资料：中级社会工作实务/原理、《核心考点》《决战20天》；

拓展资源：社工考研帮公众号（每日推送名词解释/简答题）。

时间安排：

3-6月：通读专业书籍（作者进度较慢，需加快）；

7-8月：

背诵专业书，整理思维导图；

8月完成第一轮背诵；

9月：以《社会工作概论》为轴心，串联其他核心科目（如《社会工作导论》《社会学概论》等）进行第二轮背诵；

10-12月：

10月背诵《核心考点》；

10-12月根据思维导图完成3-6轮背诵；

12月考前两周进行两次全真模拟（按考试时间）；

每日阅读《决战20天》一章；

每日练习1道名词解释/简答题，分析案例或方案设计。

备考建议：

专业课难度大，可报辅导班提升应试能力；

理解性背诵优于死记硬背，印象更深刻。

二、复试准备要点参考用书：

《社会工作专业英语》《冲刺20天》《社会工作180问180答》。

复试特点：

无英语自我介绍，但需准备专业英语翻译；

提前面试可能涉及英语自我介绍（建议准备）；

线上复试无笔试，线下形式需关注后续通知；

复试分数线/公布较晚，影响调剂需谨慎选择。

备考建议：

中文自我介绍需精炼，可请他人修改；

复试内容中规中矩，保持自信。

三、时间管理与心态调整时间规划：

5-8月：6:30起床，学习时长逐步增加；

9月后：5:30起床，使用番茄ToDo控制手机使用；

每日用规划本制定计划，提升效率。

抗疲劳技巧：

睡眠不足时站立背书（每日8-9小时）；

避免与他人比较进度，专注自身节奏。

心态建设：

考研是持久战，坚持为核心；

设立奖励机制（如完成背诵任务后购买麻薯），激发动力。

四、关键总结院校选择：民族大学不歧视本科院校，保护第一志愿，性价比高；备考原则：早启动、重理解、强执行；成功要素：科学规划+高效执行+心态稳定。