趣味运动会方案

　　一、活动时间：20xx年11月15日下午1:30—5:00

　　二、活动地点：学院本部操场

　　三、参加对象：院工会会员

　　四、组织机构：

　　1、主办单位：院工会

　　2、成立运动会组委会：

　　3、工作职责：

　　（1）制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；

　　（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；

　　（3）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

　　五、日程安排：

　　1、11月15日下午1:30—2:00，全体工会会员到院本部操场集合、签到，参加开幕式；

　　2、11月15日下午2:00—2:40，集体比赛项目；

　　3、11月15日下午2:40—5:00，个人比赛项目；

　　4、如遇下雨，另行通知。

　　六、组队、报名要求：

　　1、以分工会为单位组队参加比赛；

　　2、每位工会会员必须报一个个人项目，最多报两项（集体项目除外），集体项目可重复报名；

　　3、根据工会会员的年龄、性别分为四组：青年男子组（45岁以下，含45岁）、青年女子组（45岁以下，含45岁）、中年男子组（45岁以上）、中年女子组（45岁以上）。

　　七、比赛项目及规则：

　　（一）、集体项目：

　　1、50米迎面抱球接力

　　地点：院本部足球场；

　　组队：每队16人，男队员8人，女队员8人；

　　规则：参赛队员双手抱两个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部16人跑完，以先到达目的地为胜利。

　　2、10米立定跳远接力

　　地点：院本部足球场；

　　组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；

　　规则：参赛队员手持接力棒立定跳远至对面指定地点，将接力棒交至下一位队友，待全部10人跳完，以先到达目的地为胜利。

　　（二）、个人项目：

　　1、端球跑（中年男、女组，青年男、女组）

　　地点：院本部操场跑道；

　　规则：参赛队员将乒乓球平放于球拍上，从起点手持乒乓球拍跑到终点，时间最短者获胜。如中途掉球则需从起点重新开始。

　　2、篮球定点投篮（中年男、女组，青年男、女组）

　　地点：院本部篮球场；

　　规则：一分钟之内在定点位置投球，以进球数量确定比赛名次。

　　3、单人跳绳（中年男、女组，青年男、女组）

　　地点：院本部篮球场；

　　规则：双脚同时落地1分钟内计算跳绳总次数。

　　4、掷实心球（中年男、女组，青年男、女组）

　　地点：院本部操场；

　　规则：以掷球距离远近录取比赛名次。

　　5、击比赛（中年男、女组，青年男、女组）

　　地点：院本部操场；

　　规则：每人打5，打中一可增加一，由最终命中数决定比赛成绩。

　　6、仰卧起坐（中、青年女组）

　　地点：院本部足球场；

　　规则：以一分钟做仰卧起坐数量确定名次。

　　7、引体向上（中、青年男组）

　　地点：院本部操场单杠训练场地；

　　规则：无时间，以连续做引体向上次数确定比赛成绩。

　　八、取录名次与奖励办法：

　　1、取录名次：

　　（1）集体项目取前四名；

　　（2）个人项目取前六名（如果参赛人数不足6人减一取录）；

　　（3）所有参加者均发纪念奖。

　　2、奖励办法：

　　集体项目、个人项目、纪念奖均发给奖金。

　　九、其它：

　　1、比赛严禁年龄弄虚作假和冒名顶替，一经发现，取消名次；

　　2、请各分工会认真组织好会员报名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前将报名表的电子文档发至工会邮箱，已报项目不得临时更改；

　　3、未尽事宜，另行通知。

趣味运动会方案

　　一、参加人员安排

　　公司全体85名员工全部参加此次活动，其中

　　1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。

　　2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作(包括裁判、记分等)。

　　二、运动会项目(共六项)

　　1、双龙戏珠

　　参加人员：每次两队分别参加比赛

　　道具：排球(2)、秒表(2)、口哨(1)

　　裁判 ：2人、记分：1人

　　比赛方式：A、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组;

　　B、各队排头一组背对背夹着排球，听到开始信号后，从起跑线起侧向移动，到达对面的终点线后(两人都到达)，在交接区内拿下排球交给对面的一组队员(其他队员不能帮忙)，该组队员再往回走;

　　C、以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

　　比赛规则：A、比赛过程中不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛;两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑进方法不限，用时少者优胜;

　　B、若有手托(扶);没有在交接区交接者;则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。

　　2、乘风破浪

　　参加人员：每次两队分别参加比赛

　　道具：报纸若干、秒表(2)、口哨(1)

　　裁判：2人、记分：1人

　　比赛方式：A、队员站成一排，准备20米的报纸，报子从头顶铺到地面;

　　B、所有队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。

　　比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。

　　3、两人三足

　　参加人员：每次两队分别参加比赛

　　道具：绑腿绳(40根)，呼啦圈(2个)，气球(120个)、秒表(2)、口哨(1)

　　裁判：2人、记分：1人

　　比赛方式：A、各队分成5组(每组2人)，起跑线站3组，终点线站2组，比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起;

　　B、各队排头一组，听到开始信号后，从起跑线起开始并排往前走，遇到途中的气球时必须把气球完全踩灭才能继续前进，完全到达交接区后下一组队员才能开始往回走;

　　C、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进;

　　D、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

　　比赛规则：A、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。

　　B、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩;有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩;当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。

　　4、单腿火车

　　参加人员：每次两队分别参加比赛

　　道具：秒表(2)、口哨(1)

　　裁判：2人、记分：1人

　　比赛方式：A、每两队队员(10人)同时参加比赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。(左右腿可交换，规则相同即可)

　　B、每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。

　　比赛规则：A、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。

　　B、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，如果发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入比赛成绩。

　　5、抢凳子(根据时间安排，候补项目，不记分)

　　参加人员安排：8人或多人同时参加比赛(每队选出一人参加比赛)

　　道具：椅子(七张)，锣鼓(音乐)，口哨(1)

　　比赛方式：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。

　　6、齐心协力(拔河)

　　参加人员：每次两队分别参加比赛

　　道具：大麻绳(2根)、口哨(1)

　　裁判：2人、记分：1人

　　比赛方式：A、预赛：每两队分别参加比赛(可抽签决定对手)，输者淘汰出局;

　　B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，

　　C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名;输的两队争夺第三、四名。

　　三、成绩记录方式

　　1、单项记分方式

　　每个项目优胜团队第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分;

　　2、“齐心协力”记分方式

　　第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。

　　3、总体得分

　　六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

　　4、奖项设置办法

　　(1)团体奖：按最后得分情况设置团体第一、二、三名;

　　(2)其余团队获鼓励奖;

　　(3)工作人员纪念奖。

　　四、运动会比赛程序

　　次序时间(006-12-30)

　　113：30-14：00会场准备，集合员工。

　　214：00-14：20公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开始。

　　314：20选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。

　　414：20-17：50集体项目进行中

　　517：50-18：00举行颁奖仪式及闭幕式。

　　618：00-18：10清理会场

　　五、运动会工作人员安排

　　1、会场布置及服务：肖树红、刘国、黄赛华、黄萍、刘军

　　2、运动会主持：刘国

　　3、比赛记时及记分：刘国、吴永福

　　4、裁判：刘国、吴永福、刘军

　　5、拍照及录象：肖树红(其他参赛人员可根据情况进行拍摄)

　　6、会中服务：黄赛华、黄萍、刘军

　　六、效果分析

　　这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到博微的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱博微、更加以博微为骄傲!

趣味运动会方案

　　一、举办此次“趣味运动会”的目的和意义

　　为了丰富员工的工作生活，活动业余文体活动，促进和深化各部门的交流，提高员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化的建设，有必要组织一次员工运动会，而且今后也要多多举行这样的运动会，让公司文化精神不断延续和发展。

　　二、运动会主题与宣传横幅

　　(一)运动会的主题：积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

　　(二)宣传横幅内容：趣味你我他，运动健大家

　　三、运动会组织机构

　　1.主办：综合管理部

　　2.协办:生产部、物流部、品控部、财务部、安全部、销售部

　　四、活动简介

　　（一）活动时间：20xx年12月中上旬，具体时间另行通知

　　（二）活动地点：公司操场

　　（三）参赛对象：公司全体员工

　　（四）比赛项目：

　　集体项目

　　1. 滚呼啦圈接力

　　2.螃蟹背西瓜

　　队员组成：6人(三男三女)

　　比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;

　　3.筷子夹乒乓球接力

　　抛绣球（男女各一名）

　　比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;

　　道具：垃圾筐1个，乒乓球20个

　　4. 袋鼠跳

　　1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

　　2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

　　3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

　　吹气球（至少1名女生）

　　游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。

　　游戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。

　　2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。

　　胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。

　　2、与样本气球差异很大的视为无效气球。

　　（五）参赛规则：

　　1.公司员工除工作人员外分成5队，每对10人；

　　2.各比赛项目参加人员由本队人员推选

　　五、奖项设置

　　1.本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队获胜；

　　2.相关比赛会有奖品颁发给获胜队；

　　3.根据积分排出相应队伍的名次，按名次颁发奖品：

　　第一名：所在队员每人

　　第二名：所在队员每人

　　第三名：所在队员每人

　　第四名：所在队员每人

　　六、比赛项目及规则

　　1.足式保龄球：

　　参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶

　　比赛方法：

　　（1）每组选派1人参赛；

　　（2）在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排摆放10个装满水的饮料瓶；

　　（3）参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶，没人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。

　　比赛规则：

　　参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废

　　比分设置：

　　第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

　　2.齐心协力（背球接力赛）

　　比赛道具：篮球一个

　　比赛方法：

　　（1）每一队自由组合成5个小组进行接力，2人为一小组；

　　（2）2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标再回到起点，然后把球传给下一组的队员；

　　（3）5个小组轮换后，最快的一队就是获胜队；

　　（4）注意在传球过的程中，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏；

　　比赛规则：

　　（1）在交接球时，交接着必须踏上起点线才能交接，违者重新踏线；

　　（2）夹球时两人手臂必须伸直；

　　（3）夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为违规；

　　比分设置：

　　第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。

趣味运动会方案

　　为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：

　　(一)冬运会主题：

　　强体魄、展风采、增合力、促发展。

　　(二)参赛人员及组队要求：

　　1、每单位务必组织一个代表队参加运动会。

　　2、团体项目，各单位务必按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。

　　(三)比赛时间、地点

　　时间：20xx年12月

　　地点：公司篮球场

　　（四）组委会

　　总指挥：

　　副指挥：

　　成员：

　　(五)比赛项目

　　1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳

　　健步走

　　项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）

　　要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。

　　十人九足

　　项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一齐，一齐跑向终点，用时最短的胜出。

　　道具：5米的绳子一根

　　链接加速

　　项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩构成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　要求：（1）游戏过程中队员务必跳步前进，不允许松手（一向持续抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂务必重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员透过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队务必在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　送鸡毛信

　　项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，

　　依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。

　　道具：A4纸10张，中性笔一支

　　抢种抢收

　　项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后回到，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排行，时间越少，排行越前。

　　要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

　　道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

　　同舟共济拔河比赛

　　项目说明：每组10人参加务必有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。

　　道具：拔河绳一根

　　坐地起身

　　项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞

　　项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

　　袋鼠跳

　　项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒能够自行爬起，但布袋务必始终套在腿上，如有滑落务必重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程务必在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　道具：5个麻布袋

　　(六)报名时间：

　　20xx年12月日---日

　　（七）评奖办法

　　1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

　　2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

　　（八）：注意事项：

　　1、各代表队务必按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。

　　2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放下比赛，不得再进行比赛。

　　3、参赛人员务必服从裁判员。

　　4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。

趣味运动会方案

　　各分会：

　　为了丰富教职工的业余文化活动，培养教职工良好的体育锻炼习惯，营造健康向上的校园文化体育氛围，根据长安大学体育工作委员会《关于举办长安大学第十届阳光体育运动暨20xx年春季运动会的通知》的精神，校工会举办20xx年教职工趣味运动会。现将有关事宜安排如下（如遇雨天，比赛时间另行通知，以校园信息门户公告、广播通知为准。）：

　　一、时间和地点：

　　时间：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。

　　地点：校本部北院体育场（足球场）。

　　二、活动项目：（以下三项活动的具体规则见附件）

　　夹乒乓球与投沙包接力比赛（女8名、男8名）

　　足球踢准接力比赛（女8名、男8名）

　　五人木质协力竞走接力比赛（女5名、男5名）

　　三、要求及奖励办法：

　　每个分会报领队、教练、工作人员各1名，共 45人组成。以上各项比赛，如男队员缺少，可以由女队员顶替；女队员不够时男队员顶替，则成绩不进入排序中。

　　每项比赛取成绩排序前6名给予团体奖励，参赛个人均有参与奖。

　　各分会请于4月8日（星期五）下午5：30前报名。

　　请参赛教职工量力而行，尽力而为，确保安全。

　　联系人：刘

　　校 工 会

趣味运动会方案

　　一、运动会主题

　　“享受运动，快乐运动”

　　二、活动宗旨

　　在“健康第一”的指导思想下，为更好的普及“阳光体育”运动，全面实施素质教育，营造健康和和谐的学校体育文化，同时为增进学生之间的友谊，提高学生积极参与体育运动的兴趣，提高学生身体素质，特举办一、二年级以娱乐为主的趣味运动会。

　　三、活动时间、地点

　　时间:20xx年10月29日地点:学校田径场

　　四、活动领导小组

　　组长:z

　　副组长:z

　　成员:z各班主任

　　五、后勤、安全保障组:z

　　六、报道摄影宣传组:z

　　七、裁判组:

　　总裁判长:z

　　裁判员:z

　　八、器材管理组:z

　　九、记录组:

　　十、比赛项目:

　　1、1分钟跳绳

　　2、碎碎平安（亲子）

　　3、老虎吃汤圆

　　4、袋袋相传（亲子）

　　十一、游戏规则:

　　1、1分钟跳绳:

　　参赛对象:一、二年级各班10名学生代表

　　游戏准备:跳绳若干

　　游戏规则:游戏开始前各班队员成一列横队站在指定的比赛区域内，当哨声响起后每位队员完成1分钟跳绳，每位运动员跳的个数之和为本班代表队的`最后成绩，依次从低到高录取名次，成绩重复者可进行决赛。

　　2、碎碎平安（亲子）:

　　参赛对象:一、二年级各班6位家长和6位学生

　　游戏准备:气球若干

　　游戏规则:爸爸站在起点，孩子站在距离家长10米距离的对面，家长听到信号后跑到对面孩子处，把孩子手中的气球吹大、绑好，然后孩子再把气球坐破，家长等气球破后，抱起孩子向起点跑去，和第二位家长击掌接力后，第二位家长方可出发，以此接力，以用时最短完成依次录取名次。

　　3、老虎吃汤圆:

　　参赛对象:一、二年级10位学生

　　游戏准备:乒乓球若干、桶4个

　　游戏规则:，每班参赛运动员面对目标桶3米距离，依次将5个乒乓球投向桶内，一位学生投完5个球后，下一位运动员紧接着投球，游戏过程中不得越线，比比哪组投进球数数最多依次录取名次。

　　4、袋袋相传（亲子）:

　　参赛对象:一、二年级6位家长、6位学生

　　游戏准备:8个米袋

　　游戏规则:各班平均分成2组，每组3对，,距离10米面对站立，一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”，与对面队友击掌方可出发，比哪班用时最短完成依次录取名次。

　　十二、奖励方法:一、二年级每个项目取前六积分