人教版小学四年级体育健康课《学会自己的情绪》教学设计
教学内容：
学会自己的情绪
教学目标
1、初步学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现
2、初步学会通过体育活动等方法调节和控制情绪
教学重点：
学会观察并能说出同伴在退步或失败时（进步或成功时）的情绪表现
教学难点：
在体育活动中能够调节和控制自己的不良情绪或消极情绪
教学用具：
无
课时安排：
二课时
教学过程：
第一课时
一、导入
同学们，你们在课堂中有没有出现过进步或成功时非常开心，退步或失败时非常不开心的时候？
生：有
板书课题：学会自己的情绪
二、什么是情绪？
定义：情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度、体验和表现出的行为反应。健康的情绪是人身心健康的基本条件和主要标志。人们把快乐、愤怒、悲哀和恐惧作为常见的情绪表现形式。
三、你知道吗？
少年儿童的情绪过于紧张，可使儿童产生失眠、头痛、消化不良、心动过速。因此，在防止儿童因困难而产生的畏难、恐惧的同时，还要避免不切实际的幻想和无法达到的希望。从而减少情绪上发生痛苦或受到压抑。
师介绍情绪的基本表现形式：
（1）快乐
（2）愤怒
（3）悲哀
（4）恐惧
四、怎样保持健康的情绪（师板书）
1、养成正确表达情绪的良好习惯。
2、积极排除不良情绪，培养高尚的情操
3、正确对待自己，磨炼自制力、意志力和耐受挫折的能力
学生先分小组讨论怎么保持健康的情绪，学生代表回答，师总结。
第二课时
一、 提问：
什么是情绪？如何保持健康的情绪？
指生回答
师小结：
二、试分析以下同学在体育活动中的情绪表现
1、四（1）班张小强是班内体育骨干，各项运动都很喜欢。在一次体育比赛中，他得了优秀奖状，心理特别高兴，同学们也为他叫好。
此时张小强的情绪表现是 。
2、同班刘小力的身体素质不是太好，平时也不爱讲话，完成体育动作比较吃力，虽然在课余时间也下了不少功夫，但效果不明显。于是总认为自己不行，对体育课的兴趣不高。
此时刘小力的情绪表现是 。
3、在体育课的篮球比赛中，张小强和刘小力分在一个队，当大家把球传给张小强后，小强果断投篮，得了2分，他洋洋得意，眉飞色舞，两眼不顾场外的同学，漫不经心的样子。
此时张小强的情绪表现是 。如果是你会怎么办？
4、刘小力得球后，防守队员紧逼，小力不小心将球传出场外，这时张小强横眉立目，大声斥责：“真笨！往哪儿传？”小力很不高兴。
此时刘小力的情绪表现是 。如果是你是他的队友会怎么做？
学生针对四个问题，先分小组讨论，选出代表来回答。
师总结：
努伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤胃。
板书设计：
学会自己的情绪
1、养成正确表达情绪的良好习惯。
2、积极排除不良情绪，培养高尚的情操
3、正确对待自己，磨炼自制力、意志力和耐受挫折的能力
总结：努伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤胃
结束部分：
1、 师讲评小结
2、 宣布下课，师生呼别
课后小结：
通过两节课的学习，学生们理解了情绪的概念，懂得了怎么去保持健康的情绪，并学会观察和说出同伴在进步或成功时的情绪，会观察和说出同伴在退步或失败时的情绪表现，在说出在体育活动中怎样调节和控制自己的不良情绪或消极情绪，基本达到了教学要求。但有个别的学生学习时不够认真，思想不是很集中。
