排球—正面双手垫球微课稿
濮阳市油田第二十中学 郑小军
今天我微课的内容是排球正面双手垫球。
一、首先，课的设计理念
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。本课以健康第一为指导，在充分贯彻新课程以学生发展为中心理念的前提下，让学生在“玩中学、做中学和探究中学”。突出学生的主体地位和激发学生的运动兴趣。本课设计力求常规与创新相结合，巧妙地运用“探究学习”的方式进原地排球的正面双手垫球练习，在以学生为主方面，根据学生在已有技术的基础上掌握新学的技术动作，并引导学生逐步了解和掌握正面双手垫球动作技能、方法及运用，在充分发挥学生的主体作用前提下，提高课堂教学的整体效果。
二、课的教学目标
根据初中学生的认知规律和教材特点，我预设了三个目标：
1.认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2.技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上
的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3.情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神 。
三、学情分析
本课教学对象是油田前线中学，农村的学生比较多，班级男、女比例相当，60人左右。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。
四、教材分析
排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课重点是：正确的击球点和正面垫球的姿势。
本课难点是：身体与手臂的协调动作。
五、教法与学法
1、教法：根据本课的目标和学生身心特点，本次课主要采用启发引导法、探究教学法、评价激励法、讲解示范法、分解法、完整法、纠正动作错误方法进行教学。在教学中尽量为学生供自由学习时间和空间，努力做到精讲多练，以提高课的练习密度。
2、学法：根据以学生发展为中心的教学理念，在练习中给学生足够的发展空间，让学生自主练习。采取探究法和小组合作法培养和提高学生的自学能力、观察评价能力及社会交往能力。
六、教学过程 根据动作技能形成规律和人体生理机能变化的规律，本课分为准备、基本和结束三个部分进行教学：
（一）准备部分（10’） 1、课堂常规 首先，体育委员整队（体委面向阳光，学生背对阳光站立），检查人数，向教师汇报；其次师生相互问好。接着用简练、洪亮而有力的语言宣布本课的内容和基本要求；然后安排见习生学习、记录。时间2分钟左右。设计意图：培养学生自觉做到（快静齐），养成良好的学习习惯。2、 慢跑一周然后徒手操。分为伸展运动、扩胸运动、体侧运动、提转运动、全身运动等，使学生精神振奋，达到热身的效果，同时培养学生的情趣。
（二）基本部分（30’）
1、自主学与练阶段（5’）： 让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。
2、学习和发展阶段（20’） （1）、展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。 （2）、
徒手练习：原地散开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。 （3）、自由组合，自由练习： A、垫固定球：让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。 B、一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。 C、对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。 D、自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。 E、自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的意识，提高学生的学习兴趣。
3、合作发挥阶段（5’） 游戏：阳光伙伴“三人两足” 规则：每组选取12名队员，三人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起；起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名；安排这个游戏目的是根据本课的内容，再次巩固垫培养学生的协作配合，团结合作的能力。
（三）结束部分（5’）
1、在教师带领下学生通过音乐来放松操，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。
3、布置回收器材
七、场地器材
本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，场地：两块个篮球场地；挂图1付；录音机一台；绑带按人数。
八、预计课的效果： 学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作，并有30%的学生能够应用到实际生活中。预计课的练习密度为40±5%左右，平均心率达到110--120次/分，课的强度为中等偏上。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
九、教学改革与创新
这节课在教案的总体设计上，本着求实，拓宽、探索，创新的思路来展开。在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价。通过综合性评价反馈的信息，从而来提高教学效果。这次教学为学生提供更多的交往合作机会，激发了学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，重在培养学生的观察能力，思维能力，想象能力，创新意识和自我评价能力。本节课教学的目的主要是师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境。
以上内容是我本次微课的全部内容，如有不到之处请大家指正。谢谢！
微课稿
排球—正面双手垫球微课稿
教研片区：第二教研片区
内容类型：说课稿
所属学科：初中体育
单位：濮阳市油田第二十中学
姓名：郑小军
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