中班幼儿下肢力量的发展计划
健康活动：小兔搬家（中班）活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。活动准备:
可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干录音机，磁带。 活动过程:
1、准备运动:兔子舞
师戴头饰:孩子们，我们一起来跳个舞吧!(音乐起)
2、基本动作:游戏《狼来了》师:这儿真美，我们在这儿安家吧!(取下圈，放在地上当家)我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。(指定一个地点为仓库)示范:走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。(请个别幼儿示范，强调动作要领:在搬时
一定要用夹物跳的方法。)当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。幼儿在音乐伴奏下练习两次。
3、游戏:小兔搬家
师:大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。
讨论:怎样把这么多的东西都搬走?引出夹物跳。
(1) 造新家
兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法:背着圈跳过小树林(可乐瓶搭成)，褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。
(2)搬家
(音乐起)小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。
