4、骨骼、肌肉的保健 过程和方法：能够针对运动方式说出他们对身体的好处；能够分析某一动作锻炼身体的部位与作用；能够针对具体的运动分析如何保障安全。。 科学知识：知道体育运动可以强健骨骼和肌肉；知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉；知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙；懂得如何做到安全运动。 情感、态度与价值观：珍爱身体、热爱运动，加强锻炼。 教学目标 教学重点 教学难点 学法指导 知道体育运动可以强健骨骼和肌肉；了解不同运动对身体的锻炼效果不同。 知道体育运动可以强健骨骼和肌肉；了解不同运动对身体的锻炼效果不同。 引导学生通过跳一跳感受肌肉骨骼的作用,学会做好保健. 教学过程 （第一课时） 模 块 时间教师活动 学生活动 运 用 分配 平时你最喜欢的运动是什么？为什么你学生展示 展示 4分 喜欢这项运动？ 1、从你喜欢的运动说说运动可以为我们学生谈一谈自己的想法。 自主 12带来什么好处呢？ 分 2、我们知道进行体育运动可以锻炼身体， 那么体育运动从哪些方面是我们变得更加强 健呢？ 展示 解惑 展示 8 4 5 阅读课本11页了解不同运动对人体的锻炼效果。 在做广播操的时候，每一节动作对我们身体的哪一关节和肌肉有作用？ 学生讨论，说明。 为了是肌肉和骨骼能保持正常的工作，我学生讨论倾听 们需要多吃一些什么样的食物呢？ 哪些食物含有蛋白质和钙？ 在运动中如何注意安全，避免受伤。 请学生说说自己的观点 展示 2 学生提出问题及自己获得的收获 这节课你学到了什么？还有什么问题吗？
板书设计 4．骨骼肌肉的保健
体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。
