总第２７０期 叙 ｆ‘ Ｔｏｔａ１．２７０ ２０１４年２月ｍ Ｔｈｅ Ｓｃｉｅｎｃｅ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ Ａｒｔｉｃｌｅ Ｃｏｌｌｅｃｔｓ Ｆｅｂｒｕａｒｙ ２０１４（Ｃ） 浅谈拓展训练在中学体育教学中的运用 郗哲 （本溪市第二十四中学辽宁・本溪１１７００６） 中图分类号：Ｇ６３３．９６ 文献标识码：Ａ 文章编号：１ ６７２—７８９４（２０１ ４）０６—０１ ２７～０２ 摘要２１世纪是知识经济的时代，每个人都要面临知识 观念。更有利于对学生能力素质进行有效培养，从而更好地 的不断更新，中学体育教学也面临着由传统体育向新兴体育 完成学生价值再造过程。教学过程中引入拓展训练更要注 的转变。当今的体育教学在“健康第一”的指导思想下，关于 重帮助学生加强创新意识和教育，树立健康观念，并将其作 课程、教学模式、教学内容等诸多方面的改革正在如火如荼 为一个基本教学目标有意识、有目的地培养。 地进行，其最终目标就是培养高智商、高情商，从而使现代青 ２．２教学内容 少年能够更快适应飞速发展的社会。根据新课改的要求，在 拓展训练以“先行后知”的体验式学习方式为主，可以 学校体育课中除传授一些基本知识外，还应注重学生坚强的 为学生提供创新条件同时又可以传授健康知识。培养学生 心理品质、良好的社会适应能力的培养。而拓展运动对学生 创新精神和健康体魄。让学生在愉快、积极的参与中学到知 健康、创新、心理品质等诸多方面都有很大的意义。 识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自身的潜力，培养创新 关键词 中学体育教学 拓展训练 心理品质 团队合作 精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的 Ａ Ｂｒｉｅｆ Ｄｉｓｃｕｓｓｉｏｎ ｏｎ ｔｈｅ Ａｐｐｌｉｃａｔｉｏｎ ｏｆ Ｏｕｔｗａｒｄ Ｂｏｕｎｄ 形成。所以，体育教师应认真钻研教材，精心选择，合理搭 ｉｎ Ｍｉｄｄｌｅ Ｓｃｈｏｏｌ Ｓｐｏｒｔｓ Ｔｅａｃｈｉｎｇ／／Ｘｉ Ｚｈｅ 配，恰如其分地传授健康知识，恰到好处地与课标相结合， Ａｂｓｔｒａｃｔ Ｔｈｅ ２１ｓｔ ｃｅｎｔｕｒｙ ｉｓ ａｎ ｅｒａ ｏｆ ｋｎｏｗｌｅｄｇｅ ｅｃｏｎｏｍｙ，ａｎｄ 并为学生树立创新意识提供条件。教师在拓展训练教学中 ｅｖｅｒ￣ｐｅｏｐｌｅ ｉｓ ｆａｃｅｄ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｃｏｎｔｉｎｕｏｕｓ ｕｐｄａｔｉｎｇ ｏｆ ｋｎｏｗｌｅｄｇｅ， 可根据教学内容，设计宽松的教学条件，为学生创新意识的 ｗｈｉｌｅ ｍｉｄｄｌｅ ｓｃｈｏｏｌ ｓｐｏｔｓ ｔｅａｃｈｉｎｇ ｉｓ ｃｏｎｆｒｏｎｔｅｄ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｔｒａｎｓ— 培养提供条件，让学生在激动、犹豫、喜悦中不断提升对生 ｆｏｒｍａｔｉｏｎ ｆｒｏｍ ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ ｓｐｏｔｓ ｔｏ ｎｅｗ－ｅｍｅｒｇｉｎｇ ｓｐｏａｓ．Ｉｎ ｔｈｅ 活的感悟。学生通过亲身体验来培养体育精神，激发想象潜 ｃｕｒｒｅｎｔ ｓｐｏｔｓ ｔｅａｃｈｉｎｇ ｇｕｉｄｅｄ ｂｙ ｔｈｅ ｔｈｏｕｇｈｔ ｏｆ”ｈｅａｌｔｈ ｆｉｒｓｔ”．ｔｈｅ 能，培养创造力。 ｒｅｆｏｒｍ ｏｎ ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ，ｔｅａｃｈｉｎｇ ｍｏｄｅｌ，ｔｅａｃｈｉｎｇ ｃｏｎｔｅｎｔ，ｅｔｃ．ｉｓ ２．３教学过程 ｉｍｐｌｅｍｅｎｔｅｄ ｌｉｋｅ ａ ｒａｇｉｎｇ ｆｉｒｅ，ｕｌｔｉｍａｔｅｌｙ ａｉｍｉｎｇ ｔｏ ｃｕｌｔｉｖａｔｅ ｈｉ 拓展训练更能激发学生动机，创设新氛围。宽松和谐的 ＩＱ ａｎｄ ｈｉｇｈ ＥＯ，ｔｈｕｓ ｍａｋｉｎｇ ｍｏｄｅｒｎ ｔｅｅｎａｇｅｒｓ ｂｅｔｔｅｒ ａｄａｐｔ ｔｏ 课堂气氛，教师的情感激励，学生之间的合作、鼓励和竞争， ｔｈｅ ｒａｐｉｄ ｄｅｖｅｌｏｐｉｎｇ ｓｏｃｉｅｔｙ．Ａｃｃｏｒｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅ ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔｓ ｏｆ ｔｈｅ 都会让学生感到舒适、安全、融洽的环境氛围，这种民主和 ｎｅｗ ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ ｒｅｆｏＩｍ．ｉｎ ａｄｄｉｔｉｏｎ ｔｏ ｓｏｍｅ ｂａｓｉｃ ｋｎｏｗｌｅｄｇｅ 谐的环境氛围，能产生群体和共生效应，不但能够激发学生 ｔｅａｃｈｉｎｇ ｉｎ ｓｃｈｏｏｌ ｓｐｏｔｓ ｃｏｕｒｓｅ。ｔｈｅ ｃｕｌｔｉｖａｔｉｏｎ ｏｆ ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ 的学习动机，促使学生心理健康地发展，而且能够激扬学生 ｓ￣ｏｎｇ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｑｕａｌｉ￣ａｎｄ ｇｏｏｄ ｓｏｃｉａｌ ａｄａｐｔａｔｉｏｎ ａｂｉｌｉｔｙ 的创造精神。 ｓｈｏｕｌｄ ａｌＳＯ ｂｅ ｅｍｐｈａｓｉｚｅｄ，ｗｈｉｌｅ ｏｕｔｗａｒｄ ｂｏｕｎｄ ｉｓ ｏｆ ｇｒｅａｔ ｓｉｇ— ２．４教学总结 ｎｉｉｆｃａｎｃｅ ｔｏ ｖａ￣ｏｕｓ ａｓｐｅｃｔｓ ｓｕｃｈ ａｓ ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｈｅａｌｔｈ．ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ 拓展训练是在思维活动和体力活动紧密结合下，通过 ａｎｄ ｐｓｙｅｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｑｕａｌｉｔｖ． 身体的各种练习掌握体育基础知识、技术和技能的过程，从 Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ ｍｉｄｄｌｅ ｓｃｈｏｏｌ ｓｐｏｔｓ ｔｅａｃｈｉｎｇ；ｏｕｔｗａｒｄ ｂｏｕｎｄ；ｐｓｙ－ 而促进身心健康，培养创新精神。在这个过程中，通过教师 ｅｈｏｌｏｇｉｅａ１ ｑｕａｌｉｔｙ；ｔｅａｍｗｏｒｋ 的教学评价帮助学生对自我的了解，评估自己的现状、便于 学生调整学习的步调和克服性格上的缺点改善生活上的困 １引言 难，有利于培养学生健康的心理，乐观的态度和社会适应能 新课改下，体育教学中除向学生传授体育运动技术、技 力，促进学生养成良好的锻炼习惯和生活习惯，有利于激发 能、知识外，还应注重学生坚强的心理品质、良好的社会适 学生创新精神。总体来说，拓展训练在体育教学中的开展， 应能力的培养。将拓展训练运用到体育教学中，会丰富传统 符合新型的体育教学模式，符合学校体育发展的方向和指 体育教学的内容，促进中学生综合素质的提高，改善学生的 导思想，在教学实践上又具有可行性和可操作性。所以，拓 身心健康状况，增强他们的社会适应能力，而拓展训练正是 展运动在学校体育中的开展必将对学校体育的改革和发展 让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程 产生深远的影响。 中提高适应社会的知识、领悟做人的道理。不仅学到了运动 ３中学拓展训练的功能 技能，同时又提高了心理素质，实现二者的融合，是教育面 我们可以将拓展训练通过团体合作与游戏等手段，融 向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。 入到中学体育教学中，使学生能够在练习的过程中发展心 ２拓展训练与传统体育课的关系 理、身体、意志品质和社会适应能力。 拓展训练主要是以户外体验式训练为主，融合不同层 ３．１拓展训练项目符合体育新课标的理念 次的挑战元素，强调学生通过自己的亲身体验然后去分析， 体育课程标准明确提出，坚持健康第一，以学生为中 从而感受学习，让学生从老师的讲解，到学生练习，从而使 心，激发学生的学习兴趣，使每个学生都得到发展。可以说， 学生的体验中自主学习。它是对传统教育的一次全面提炼 拓展训练以其特有的参与性、趣味性、团队性，能在较短时 和综合补充。 间吸引学生，激发学生参与的热情，使学生积极主动地参与 ２．１教学目标 到拓展活动中来，学生在特定的情境中享受运动带来的快 联系学生在未来社会生存的重要因素进行设计，注重 乐，在快乐中促进身体健康成长。 促进学生全面发展和健康成长培养创新意识，树立健康的 ３＿２拓展训练可以促进学生的团队意识 作者简介：郗哲（１９８５一），中学二级教师，研究方向为中学体育术教学。本溪市第二十四中学体育教研组组长，本溪市体育教学名师。曾经发 表过多篇论文，２０１２年课例《跨栏跑》获东三省优秀课二等奖，２０１３年辽宁省基本功教师比赛获二等奖。 １２７ 体育研究 现在的学生基本上是独生子女，他们心理脆弱、自我， 合义务教育法修订草案规定：义务教育阶段的教育教学Ｔ 其中包括自卑、自大等等。忽略他人感受，对所获理所当然， 作，应当符合教育规律和学生身心发展特点。拓展训练合理 对所失迁怒别人，不懂感恩，不懂畏惧。在中学体育教学中 的开展对增强学生青少年素质会起到很大的作用。 适当安排拓展训练活动，使它的练习方法和学生的身体和 ５．２中学体育教学中开展拓展训练是体育课改的需要 心理相适应，培养学生的团队意识、团队合作能力、沟通表 学校体育新的课程标准已经实施，课程日标里明确提 达能力、统筹协调能力、发散创新思维等能力。 出，体验运动的快乐和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良 ４拓展训练可以促进学生的心理健康 好的心理品质、合作和交往能力。拓展训练不仅仅可以增进 传统的体育项目缺乏困难和危险，不需要合作和缺乏 学生身体健康，其“行中练练中思思中知”的体验方式，真 趣味的练习，可能具有一定的促进身体发展的作用，但促进 正以学生为主体，打破了以往以教师为主体的教学模式。学 心理发展的价值却不会太高。身体练习只有具备适宜的教 生在特定的教学情境下积极参与身体练习，在练习中主动 育性、技能性、合作性和趣味性，才能激发学生的心理耐受 思考解决问题的方法，在思考中获得运动的知识、技能和方 性，促进学生的心理健康发展。 法。学生通过亲身体验来挖掘自己的潜力，继而促进学生自 ４．１拓展训练可以发展学生良好的心理品质 信果敢、顽强拼搏、积极进取等优良品质的形成。拓展训练 心理品质是决定达到某种目的，自觉支配行动，克服困 这种特殊的体育教学模式在体育教学中开展，对当前学校 难从而实现目的的心理状态。传统的心理教育方式有课堂 体育新课程改革有着现实意义，对青少年整体素质的提高 教育、讲授教育、心理咨询、政治思想辅导等手段，由于其方 具有重要意义。 式主要是灌输式，主体往往是教师而不是学生，对学生的心 ６结语 理品质的现实意义不大。而拓展训练通过发展体能训练、成 拓展训练的练习内容丰富；学习方式灵活多样，更有其 功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练等手段，使学生 特有的“行中练练中思思中知”的体验方式；它的开展不受 在运动中通过身体、思维等度的体验和感知，真正地达 季节、场地、器材等条件的。拓展训练项目符合体育新 到发展学生良好的心理品质的教育目的。 课标的理念。可以说在学校体育教学中开展拓展训练是完 ４．２拓展训练能够培养团队合作精神 全可行的。体育教师应在教学实践中设计安全性高、更符合 令人愉快的社会交往，具有促进心理健康的作用。课程 中学生身体、生理、心理特点的拓展训练项目。学校拓展训 目标之一就是心理健康与社会适应性。通过体育活动使学 练对传统体育教学模式的改变和学校体育教学改革具有重 生形成合作意识与能力。人类的心理适应，最重要的就是对 要的现实意义 人际关系的适应。拓展训练的绝大部分的项目如：信任同 坐、键盘游戏、青蛙过河等都是强调团队协作、成员分工、相 参考文献 互信任、相互欣赏等团队合作精神，在训练过程中，团队各 ［１］裘静芳．拓展训练融人学校体育课程的可行性探讨『Ｊ］．体育与科 成员为完成共同的目标而进行协作，彼此为对方提供有利 学，２００８（３）． 的条件，相互受益，共同提高。 ［２】单风霞．中学体育教学中引入拓展训练的意义研究ｌＪＪ．搏击（体育 ５中学体育教学中开展拓展训练的前景 论坛），２０１０（９）． ５．１青少年的素质关乎国家前途和民族命运 ［３］刘淑英．试论中学体育教学实施拓展训练的必要性及对策『ＪＪ＿教 在中学体育中引入拓展训练，不仅能够增强学生的身 师，２０１０（１７）． 体素质，而且能对学生的心理素质提高起到很大的作用，符 编辑 王恒平 亭 毫 专 窜ｋｒ 专 章 毫妊章 夸 § 业—壹 ：§ ｒ鱼 音 ｒ 潞 辜 －窖 ｒ毫 ・ 拓ｒ 夸妇 §妊夸妊 夸 ｒ窜 ：§ 夸ｌ鲁毫 －窖妊—窜 － 鱼 专 鱼 ’ 妊专 ’ ｋ 专 ’ 专；窖 （上接第１２４页） ３－４＿１加强教师队伍建设 育人。“２＋１项目”的实施，一要以规范办学行为，深化素质教 有好的教师，才有好的教育。教师队伍的素质建设是贯 育为前提。二要立足面向全体学生，促进个性发展。“２＋１项 彻落实“２＋１项目”活动的重要环节。这就要求学校能根据 目”活动正是“校园文化”建设的重要内容和主要载体。学校在 “２＋１项目”的相关要求，合理、高效地安排具有较高专业技能 “２＋１项目”活动的氛围中形成良好和谐的校风、班风、教风， 的体育、艺术专职教师组织开展“２＋１项目”活动。同时，将活 进而以特色“校园文化”，体育、艺术的特色促进学校的发展。 动纳入教师工作量中，并在晋级、评优中享受和其他教师平 ４．３实施好“体育、艺术２＋１项目”是切实可行的，只要思想 等的待遇；保障体育、艺术教师及时参加各级学习、培训、新课 重视、科学安排、精心组织，就一定能取得可喜成果 程改革的研讨活动，促进体育、艺术教师业务能力不断提高。 通过调研证明，各学校有能力在义务教育阶段实施好 ３．４．２场地、器材、设施的完善，为体育、艺术提供物质保障 “２＋１项目”。其理由有四：一是，有国家教育法律法规和各级 所谓“巧妇难为无米之炊”。通过调研我们了解到，各学 教育行政部门的可依可行。二是，“２＋１项目”的实施是 校对开展“２＋１项目”活动都非常重视，能结合本校实际设立 学校创建“特色”工作的强大推手。“创特色”不是目标，它只 体育、音乐、美术、文体活动等教室和场地，完善体育、艺术 是推进素质教育的一种载体和形式，“创特色”和“２＋１项目” 场地、器材、设施的配备，基本达到了体育、艺术的要求，确 的最终目的是要建立推进素质教育的长效机制。ｊ是，有一 保“２＋１项目”活动的开展，为新课程改革和各项活动开展提 支素质良好的校长和教师队伍。全面贯彻落实德智体美全 供物质保障。 面发展教育方针，正常开展学生课外文体活动，是学校整体 ４结论与建议 教学工作的重要组成部分。所以，实施“２＋１项目”，是学校和 ４．１实施“２＋１项目”，是遵循学生身心成长规律，保障学生 教师重要的常规工作之一。四是，有体育、艺术特色学校可 身心健康成长的内在需要 资借鉴。我国实施“２＋１项目”活动以来，已经产生一批国家 中小学生正值身心成长的黄金时期，他们爱好文艺体 级体育、艺术特色学校，这些学校在实施素质教育过程中积 育活动，热切希望能参加丰富多彩的课外文体活动。学校应 累了丰富的经验，正绽放着“２＋ｌ项目”的花朵，成为中小学 该给学生什么？应该给学生幸福的人生，生活的质量和生命 校可以借鉴的样板，在“２＋１项目”活动中彰显自己的学校特 的质量。 教育的最优化就是面对全体学生，使每个学生都得到 所以，只要我们思想重视、认真学习、科学安排、精心组 最好的发展。“尊重学生，以生为本”，就是要尊重学生身心 织，就一定能在实施体育、艺术“２＋１项目”工作中取得可喜 成长规律。学校教育的重要任务目标，就是要通过实施“２＋１ 成果。 项目”，促进学生素质全面和谐发展，张扬学生个性，学会一 在义务教育阶段实施“２＋１项目”，是新时期一项开拓性 技之长，让学生和学校受益。 的工作，各校在“２＋１项目”开展的过程中，开展实践，进行研 ４＿２实施“２＋１项目”，是规范教育教学行为。提升教育质量 究，总结经验，努力营造“让孩子们享受健康与快乐”的活动 的现实需要 氛围，切切实实把“体育、艺术２＋１项目”工作落到实处。 教育的根本宗旨在于育人，教育品牌建设根本归宿也是 编辑王恒平 ｌ２８
