教育心理
E,ducatlonalPsychology
学院大学生心理健康教育途径探析
——以中南财经大学武汉学院为例
邱亚飞魏荣霞
(中南财经大学武汉学院湖北
武汉430079)
摘要与普通本科学生相比，学院大学生是一个特殊的群体，其心理健康状况具有特殊性。本文在分析学
院大学生的心理问题现状，总结学院已采取心理健康教育措施的基础上，探讨了新形势下学院有效开展心理
健康教育的途径和思路，以提高学院大学生心理健康水平，促进学院大学生健康、全面发展。关键词学院大学生心理健康教育心理问题中图分类号：G444
文献标识码：A
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学院作为高等教育办学形式之一，丰富了高等教育的层次，为更多的学生提供了接受高等教育的机会，满足了他们继续深造的需求。但是，学院与普通公办高等学校相比，社会认可度不高，文凭受到用人单位歧视；与高等职业院校相比专业技能不突出，因此面临严峻的就业形势，这使得学院大学生有自身特殊的心理健康问题，如自我定位不明确，自信心较低等。本文以中南财经大学武汉学院为例，在分析学院大学生心理健康问题的基础上，针对目前学院已经开展的心理健康教育工作进行反思，并进一步探索学院有效的心理健康教育途径，以期对学院心理健康教育工作起到促进作用。
l学院大学生的心理问题现状
1．1自卓心理
新，不敢去挑战权威等。
1．2学习引发的心理问题
(1)学习动机不足或过强。部分家庭经济条件优越的学生，认为父母会为自己安排工作，自己只要拿到毕业证就可以。因此他们学习态度不认真，学习目的不明确，缺乏学习动机，平时上课混日子，考试得过且过。大学的学习对他们来说似乎没有多大的意义，只是用来消磨时间。他们的这种态度会潜移默化地影响周围的同学。
有些学生在高中学习成绩一直不错，但在高考中发挥失利才到学院来求学，这种学生在入学时就非常明确自己的求学目的——考研，因此一刻都不放松自己。还有的学生觉得学校不够好，就通过考各种证书来增加自己就业或升学时的筹码。励志考研和考证的这些学生整天泡在自习室里，不参加学校的各种文娱活动。他们甚至认为学校的期末考试太简单，即使在学校的期末考试中取得好成绩也不会给他们带来成就感。但是对于各种等级考试如果考不过的话则会给他们带来很大的打击，让他们产生自我怀疑，伴随产生抑郁焦虑等情绪，极大地影响着他们的身心健康发展。
(2)学习方法欠缺。大学的学习和高中的学习在学习方法等方面是有着很大差异的。学院大学生如果不能尽快调整心态，改变高中的学习方法，探寻适合自己的学习方法，大一学习基本上就会在混沌状态中度过。另外，由于意志力较为薄弱、自我控制力较差，不能合理安排学习时间，他们把课余时间用在游戏聊天游玩上，最后考试挂科后往往会出现
学院学生虽然也有积极向上的一面，如他们关心时事，思维活跃，积极参加学校或班级组织的各种活动和社会实践，但是和普通高校学生相比，学院的大学生自卑心理尤为明显。学院自开办到现在虽然已经十几年的历史了，但是培养出来的大学生在就业时仍遭到歧视。学院招生也一直存在这录取分数低、入学门槛低的现象，从学生的角度来说就是我不如别人，我的高考分数没办法读重点大学和普通大学，只能读三本院校(很多学生认为自己高考失利或填报志愿失误才进入了三本院校)。因此一入校他们的心理上就伴随着深深的挫败感和自卑感。这种自卑感弥散在整体学生中，弥散在学生的
面面，使得他们不敢去尝试，不敢去创
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焦虑、颓废等心理问题。
神有问题”的羞耻感。除此之外，还利用开展与心理咨询中心相l_3就业方面的焦虑心理
关的活动，向学生宣传心理咨询中心的功能、联系方式和地址院校夹于普通高校和高职院校中间，办学质量和教等，以便学生在需要时求助，让心理咨询切实地帮到学生。
学资源比普通高校差，专业针对性和实习经验又不如高等职在学生的成长过程中，班级环境无疑是非常重要的。我业院校，因此学院的学生在就业中，处于整体素质不如普院还通过开展班级团体辅导来增强班级的凝聚力和温暖氛围，通高校学生，实际操作不如高职院校学生的尴尬境地。在实让班级成为学生的重要的支持系统。
际的就业过程中经常遭到用人单位歧视，争取不到公平竞争2．5与专业精神卫生机构建立对口合作关系
岗位的机会。
为了方便疑似精神病学生就医，有效地帮助学生，我校与学院大学生入校就有的自卑感使得他们不敢与其他武汉市第二精神病院建立了合作关系。心理咨询师可以邀请高校的大学生去竞争从而失掉工作机会。另外部分学生没有精神病院的专科医生来校会诊，也可以建议学生及其家属到认真做好就业的各种准备，没有认清形势，对自己的定位不明学校附近的医生临时出诊点去就诊。这种方式实现了学校与确，盲目从众等特点也使他们在就业过程中屡屡受挫。
专业精神卫生机构的无缝对接。精神医生给出的诊断、愈后因此整体而言，学院的大学生在就业过程中屡屡受预期及关于问题本身的解释等，让学生及其家属能够更加清挫、心力交瘁，尤其面对父母的高教育投入和高期望，更加担
晰地明白学生的问题及所需治疗方案，更易于他们接受专业心无法应对未来的就业压力，焦虑感上升。甚至有学生怀疑
的精神卫生机构的治疗。
自己一无是处，对生活和现实社会产生消极的态度，产生自责3学院心理健康教育工作的新途径
心理，甚至个别心理素质较差的大学生无法调节自己的焦虑我院自心理健康工作开展以来，在领导重视和全院师生情绪会萌发轻生的念头。
的配合下，取得了一些可喜的成效。但是，我们的工作也存在2学院已采取的心理健康教育措施
着一些不足，如四级心理健康网络尚不完善，师生心理健康知学院大学生的心理问题已引起社会各界的重视，我识仍需加强，心理健康工作中家长与学校脱节等。因此，在心院也高度重视这个问题，在过去的三年里积极引进专业人才，理健康教育方面我们还有很多工作需要做，其中也可以探索并在财力物力等方面给予心理健康教育建设大力支持。我们一些新的途径把心理健康工作做得更好。
以预防和发展为宗旨，坚持宣传教育为主、治疗矫正为辅的工3．1建立健全心理健康网络与心理危机干预体系
作模式，扎扎实实地推进心理健康工作。
建立由校心理咨询中心一院系心理负辅导员一班级心理
2．1开设心理健康教育课程
委员一宿舍长组成的四级心理健康网络，各级人员之间保持在心理健康教育工作的起步阶段，心理健康课是宣传心理密切的沟通与配合，对有心理问题的学生能够做到及时发现、健康知识，普及心理健康教育的有效手段，因此我院心理健康及时干预和有效控制。将心理健康网络与危机干预体系衔接。教育工作的首要工作就是开设心理健康课程。心理健康课程心理健康网络中培训的心理辅导员、心理委员等人员具有一的开设使学生可以利用心理学知识来调节自己的身心健康。
定的危机预防常识与辨别能力，对于学生心理危机可以早发2．2成立心理健康教育中心。开设心理咨询室
现、早诊断、早治疗，有效预防校园意外事件发生。此外还可我院自引进专业心理咨询师以来，就设立了个体咨询室以将心理健康网络与新生心理测评相结合，完善学生的心理档案，便于对有心理问题学生的筛查、干预、跟踪，使得心理健康工作的开展更有针对性，持续性。
3．2加大课堂教学力度
利用课堂教学普及心理健康知识已经收到了良好的成效，因此应该继续发挥课堂教学的优势，加大心理健康知识普及力度。具体可从以下方面实施：(1)将大学生心理健康设为必修课，使得每个学生都能了解到最基本的心理健康知识。(2)2．3积极开展新生心理测评
针对不同年级学生的特点开设不同的选修课，如针对大一学据笔者了解，武汉目前开展心理健康工作的院校都生的适应问题，可以开设成长训练营，大二的人际关系等困惑开展了新生入学心理测评的工作，但是开展情况各有不同。就可以开设人际关系心理学，大三大四可以开设职业规划等，以满足学生的求知需求。(3)一Ii,理学渗入其他学科课堂。心理健康教育教会学生的不仅是知识，更是一种调节能力，与其他学科的最终教学目的是一致的，都是为了培养身心健康的社会建设者，因此心理健康教育可以和各门学科相结合，在其他学科的教学中也注重提高学生的心理调节能力。
2．4心理健康讲座、宣传与各种心理活动
3．3营造良好的班级氛围，构建同伴支持系统
心理健康工作的有效开展依赖于广大师生对于心理健康笔者在日常工作中发现社会支持系统在心理问题的发生的接纳与了解。因此，我院利用讲座、心理健康月活动的时机，发展上起到了很好的缓解、瓦解作用。有强大的支持系统学生
生传达“心理问题就像感冒一在遇到刺激事件哺I)理问题的发生率会远远低于没有社会支持
系统或者社会支持系统薄弱的学生。在学校中，班级是大学生
和团体辅导室，在工作时间向我院学生免费开放，为全院学生提供免费预约、咨询、回访等心理咨询服务。团体辅导室主要提供发展性小组辅导，针对学院学生的心理特点设计主题，如“战胜自卑”、“做好自己的生涯规划”。在心理咨询室提供服务的心理咨询师以具有专业背景做过专业训练的专职心理咨询师为主，同时配以具有专业资格的兼职心理咨询师，形成了专兼职心理咨询师相结合的专业团队。
我院来说，自开展心理健康教育工作以来，于每年十月份开展新生心理测评，在测评过程中通过发放心理知识宣传册的方式宣传普及心理健康知识。测评结束后心理咨询中心会逐个约谈测试结果中需要关注的学生，通过访谈的方式及时关注到有心理困扰的学生。
大力宣传普及心理健康常识，向学样，你可以寻求帮助”等理念，淡化学生的“寻求心理帮助就是精
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学习生活的基本单位，班级凝聚力的增强，班级同学之间互帮互调查报告》)，学院大学生在遇到心理问题时多采取自我爱的氛围的浓厚，可以让班级中的同学在遇到问题时有人可以调整或向同伴求助的方式，他们对开展同伴辅导的愿望较为倾诉，有人可以帮忙。同学的帮忙与陪伴构成了心理层面强强烈。朋辈心理辅导是年龄相当的人运用心理学方法对来访大的支持力量，这可以大大降低心理问题的发生率。
者提供心理援助的过程。由于提供帮助的人和来访者的年龄3．4联合其他学院，整合心理咨询师资源，开通咨询
相当，价值观、生活理念、关注的问题相近，使得他们更容易建热线
立亲近的咨访关系，及时有效地帮助到有困扰的学生。而且目前武汉几乎所有的学院都已经开设了专业的心理朋辈辅导者就在学生中间，辅导者能及时地发现存在于同学咨询服务，但是据了解，一般学院的心理咨询师只有卜2身上的心理问题，也使得有求助愿望的同学更易获得和接受名，所有求助学生都由这一个或两个咨询师提供服务。实际心理帮助。朋辈辅导是心理咨询室很好的补充形式，因此我咨询中每名咨询师有自己的理论取向，有自己擅长解决的问们应大力发展朋辈辅导，培养培训一批朋辈辅导员来满足大题，即一位咨询师并不能解决所有类型的问题，由于这种局限学生的求助需求。性，来求助的学生就不一定都可以获得及时满意的服务。
针对上述情况，武汉各学院之间可以整合本校和外参考文献
校的心理咨询师资源，区分咨询师的咨询特长，让学生可以根【】连鹏，金洁，李东雪．学院学生心理问题调查与分析．中国农业教育，
据自己的求助问题跨校选择自己最匹配的咨询师，从而有效2008．6：49．
地解决自己的问题。还可以通过开通心理咨询热线，由各独【2】毕红升．学院学生教育面l临的心理问题与对策探讨．理工高教研究，
2005．6(3)：131．132．
立院校的心理咨询师轮流值班的方式，方便各院校大学【3】朱翠英，高志强，周贤君．学院学生心理问题及其疏导策略．湖南农业大
生咨询。
学学报(社会科学版),2005．4(2)：70．72．
3．5大力发展同伴(朋辈)辅导
【4】尹洁，郑晓边．学院学生寻求心理辅导状况的调查与思考——基于衡
阳师范学院南岳学院在校生的调查报告．衡阳师范学院学报，2013．4(2)：
根据尹洁，郑晓边的调查(《学院学生寻求心理辅导175—176．
状况的调查与思考——基于衡阳师范学院南岳学院在校生的
【5】崔彬，曲晓丽．朋辈心理辅导在大学生心理健康教育中的优势与不足．中国
科技信息，2006(5)：268．
(上接第137页)分析，对掌握信号的特性和分析方法大有益说自己的看法。经过几次这样的讨论，学生通过自己的学习和处，并可作为分析工程实测信号的参考对照资料。
老师的教授，就能逐渐更加深入、形象地了解这门课程，从而激可以充分利用已有的教学实验仪器。将被测对象、各种发出学习的兴趣和积极性，并且能够印象深刻。
传感器、激励源、处理电路等部分集于一体，组成了一个完整2．3建立并充分利用师生交互平台
的测试系统；部分传感器装于透明壳体内，以便于学生了解其大学教师不同于初中、高中教师，他们除了基本的教学工内部结构；在面板上用迭插式插头联接相关部分，可对各种不作外还需要进行一系列的科学研究，一般不实行坐班制，不能同传感器及其测试线路原理，对组成测试系统有直观而具体像初高中教师一样与学生朝夕相处。而对于大学生来说获得的感性认识。应用该实验仪可以灵活地组成多种测试系统，知识的最直接途径仍然是教师，因此师生的交流沟通的改善对进行多种实验，从而真正建立起测试系统的概念。
于教学效果也是非常有帮助的。如果要求大学教师一直坐在2．2激励学生学习的积极性
教室里与学生共同学习显然不够现实，如果能够建立起师生交工程测试技术课程具有很强的应用性，在该课程的教学互平台，借助于现在每天必用的互联网，无疑是一个有效的方中既要培养学生掌握扎实的基础理论知识，又要使学生具有法。学生可以通过平台，将自己对课程的建议、想法、学习过程较强的动手能力，为以后从事机械测试工作打下坚实的基础。中遇到的问题，以类似留言板的形式写下，教师每天抽取少量通过探索采用实践教学、参与讨论的教学方法，根据课程内容的时间进行统一回复答疑。这样既节省了时间，又可以很好地的自身特点，运用课堂讨论等互动实践教学方式，增强了学生进行沟通交流，既增加了师生感情，又能够为学生及时解惑，对对课程知识的认识和理解，拓展了课程领域的知识面，培养了提高学习效率、强化学习成果起到了积极的作用。
学生分析和处理实际问题的能力，团队合作精神也得到了锻3结论
炼和提高。@主动和被动对于教学效果的影响是非常大的，最通过测试技术与信号处理课程的学习，可以使学生具备为当代的大学生基本都属于90后，90后的孩子有着特有的灵今后从事相关机械工程动态测试工作时所必需的基本理论、性，但是有的时候也有些叛逆。毕竟他们才刚刚十岁，一基本知识。通过增加实验实践性环节比例、激励学生学习的直都在父母和学校的保护下生活，初次离开父母来到大学，不积极性、建立并充分利用师生交互平台等措施，有助于教学水可避免地都会存在一定的不安全感和自我保护意识。因此不平和教学效果的提升。测试技术与信号处理课程的教学方式止在这门课程上，可以说在整个大学的授课过程中，都要想办方法的改革和优化，必会对新时代普通本科院校培养新型工法积极调动学生的主动性。使学生能够产生学习的兴趣，积极程应用性人才起到积极的推动作用。探索课程中的乐趣和意义。例如在授课的过程中，请学生根据自己的兴趣爱好，结合互联网等手段，查找一些当代先进有趣注释
的测试技术应用的小视频或者图片。在理论授课时拿出一定①尤丽华．测试技术【M】．jE京：机械工业出版社，2005．‘
的时间请同学们来跟大家分享。其他同学也可以参与讨论，说
②王扬渝．促进学生自主学习的“工程测试技术”课程教学冲国电力教育，2009
(12)：78—79．
