微笑是人类的基本表情，也是一种智慧的力量，保持微笑不仅可以事半功倍，还可以让你有一种愉快的心情，有益于身心健康。 保持微笑首先要自信，自信的人都会显得特别有气质。自信的人给人一种舒服的感觉，同时也会得到别人的尊重。
不要经常叹气，凡事都要乐观的对待，生活中的不顺不要总想在心理，让自己忙碌起来让充实的思维缓解一切不快。
不要总是关注别人，不要总是和别人去比，要发现自己的长处，让自己的快乐心情多多散发。
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