体 育 课 教 案
第七周 第1课
一、身体素质练习 材 二、韵律操
教
一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。 任 二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。 三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
务 内 容
课的内容 教师活动
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、组织：时间控制定时转换 2、组织：四列横队体操队形
*、执法：
1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 巡回指导 4、 随音乐练习
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
次数
时间
强度
一、课堂常规（略） 准二、准备部分 备1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
1
5
30
弱
一、身体素质练习 本 部 分
二、韵律操
基
一、练习： 1、上举和侧举哑铃 2、仰卧起坐 3、跳绳 4、二头起
*、要求：按自身能力分配练习次数和速度
二、练习：
1、 手臂动作练习 2、 髋动作练习 3、 腰部动作练习 4、 基本步伐练习 5、 组合动作练习 *、要求：随音乐节奏进行练习
1
中
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
1
5
弱
体 育 课 教 案
第七周 第2课
教材 任务 内 容
一、小篮球：移动变向跑
一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。
课的内容 教师活动
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
一、组织：四路纵队
*、教法：
1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
次数
时间
强度
一、课堂常规（略） 准二、准备部分 备1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
1
5
弱
中
一、小篮球：移动变向本跑 部重点：
分 1、 反应灵敏
2、 控制球灵活
基
一、练习：
1、 看教师手势移
动练习
2、 看教师手势变
向跑练习
3、 快速跑中急停
变向跑练习 4、 滑步移动变向
跑
5、 结合小比赛练
习移动变向跑 *、要求：反应快、动作敏捷
1、学生模仿 2、学生听，提问
1
30
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1
5
弱
