微笑日记
在这个寒假中，学校布置了社会实践活动。我到就我们小区的居委会去帮忙。
今天我迅速的写完了作业，爸爸妈妈去买东西，我拿着扫把和拖布去1~2楼打扫卫生。首先去涮拖布，接着打水，我拿着扫把为楼梯洗澡，我一会儿在一楼，一会儿在二楼，认认真真地打扫卫生，不管多小的垃圾也逃不过我的手心，甚至大家走路时带的灰尘也不放过。垃圾和灰尘清理完之后，我又端水，拖地。我先把扶手擦干净，再把楼道扫干净。我提着水桶来到水龙头下放了半桶水来到最顶层的扶手边。我把抹布放在水里浸湿，然后，拎起来拧干。然后，我把抹布放在栏杆上面，双手按在上面用力地擦着。我仔细地擦，不留一点灰尘。遇到难以擦去的小黑点，我就用指甲刮，用小刀刮。我刮掉黑点后，再用抹布擦。然后我用扫帚从顶层一级一级地往下扫。扫了一会儿后，我扫出了一堆垃圾，就用畚箕搓，接着，他端起畚箕把垃圾倒到垃圾箱里面去。之后，我再回来扫楼道。我一个楼梯、一个楼梯的拖，卫生打扫结束了，楼道让我拖的十分干净，虽然我很累，但是我还像往日一样，和往日唯一不同就是洁净的楼道和我成功的灿烂笑容。
我为居委会为小区的楼梯洗了一次干净的澡，这次打扫卫生是我最有成就的，也是最棒的，打扫卫生让我体会到了成功的快乐，成功的喜悦！
这次劳动给我提供了多大的体力锻炼。如果我们想要身心健康，体力锻炼是必须的，而打扫卫生就是一个很好的方式，原因有三：
一.增加肌肉运动，加速血液循环，起到锻炼身体的作用
二.改善周围环境。整洁的环境更易使人身心愉悦；空气质量的提高对人体十分有益。
三.体验劳动的艰辛收获劳动的果实，让我们领会到劳动的意义：付出精力，得到回报---为自己创造价值以及为别人创造价值所带来的快乐。
啊！这一次打扫卫生，将一直留在我的记忆中，下次我会做的更棒更好！
