一、赛前准备
1、人员选拔：
选拔人数：5人
选拔地点：公体篮球场2号场地
选拔时间：20xx年5月23日下午17：00
入选结果：韦定、杨雷、刘鹏、巨俊航、吴冬
2、赛前训练：20xx年5月24日至20xx年6月1日的每天下午17：0018：30
3、训练内容：
a、训练前，每个人要去跑1500米
b、每天往返跑5个来回
c、每天进行一对一进攻防守训练
d、进行挡拆配合训练
e、进行三对三实战训练
二、赛中拼搏
1、开幕式：20xx年5月25日下午16：30开始
2、比赛时间：20xx年6月2日至20xx年6月15日的每天中午12：30开始
在我们的第一场比赛中，从一开始我们就取得主动权，并以绝对的优势获得了胜利！图中我们正在进行猛烈地攻击。
这场对阵队，我们每个人的状态都不好，失误很多，很多缺点都表露出来，所以导致输了这场比赛。但是我们并没有放弃，我们及时找出了自己的缺点和不足，吸取经验和教训。争取在下一场比赛中取得胜利！
在这场比赛中，我们并没有因为上次的失利而失去斗志。我们及时找回了状态，轻轻松松就取得了胜利。
经过我们的努力，我们终于拿到了第一名！6月15号这天，我们终于拿到了奖杯和奖牌！
三、赛后总结
在这次活动中，赛前我们有充分的准备，比赛时我们队的每个人都付出了自己的努力，相信队友，都具有一个团队的精神，在每场比赛结束后都进行了总结，及时找出自己的优点与缺点，尽可能地做到取长补短，稳扎稳打。这些也是我们能够取得冠军的原因。
在这次比赛中，也让我们认识到：认真对待每一次活动，要有充分的准备，及时的进行总结，发现优点与缺点，取长补短，团结协作。这样，我们就一定能够取得好成绩！
