1、攻防技击性:武术源于古代的战争技艺,因此技术动作具有很强的攻防技击性,无论是套路练习还是实战对抗,武术都强调动作的实用性和技击含义,每个招式都有其特定的攻防意义。
2、寓技击于体育之中:武术不仅仅是单纯的技击技巧还融入了体育的元素,成为一种身体锻炼的方式,套路运动就是这种结合的体现将技击动作编排成固定的套路进行演练,既锻炼了身体,又传承了武术文化。
3、内外兼修:武术讲究内练精神和意志,外练筋骨和体魄,内外兼修是武术的重要特点,习武者在练习武术的过程中,不仅要提高身体素质,还要培养坚韧的意志和高尚的武德。
4、动静结合:武术动作既有快速迅猛的动态表现,也有沉稳内敛的静态姿势,动静结合是武术的又一特点,这种动静转换的训练方式有助于提高习武者的反应能力和身体协调性。
5、套路多样:武术的套路繁多,包括长拳、南拳、太极拳等不同风格,每种拳法都有其独特的技术特点和运动规律,这些套路既有单人练习的形式,也有双人甚至多人配合的对练方式,丰富了武术的表现形式。