得肠胃炎会变瘦嘛

肠胃炎疾病的发生，和我们的日常生活的饮食有着密切的联系，不良的饮食习惯就会导致这个疾病的发生，严重的危害了我们的健康，得肠胃炎会变瘦嘛？

得了肠胃炎后，由于消化功能受损，所以食物不易吸收，再加上胃肠道反应使得患者本身进食减少，易导致营养不良，出现消瘦。一般得了肠胃炎，不管是慢性还是急性的，由于有炎症就没有办法很正常的消化食物，很容易腹泻，腹泻就容易脱水，也办法吸收营养，一般来说人会比较瘦。

首先要针对炎症做对症治疗，可通过相关检查，明确病因，可联合使用抗炎、促进胃蠕动、保护胃粘膜的药物来促进病情痊愈，饮食上油腻、生冷、辛辣的都要忌食，可常吃无盐无油的馒头干来养胃。

如何远离肠胃炎疾病的发生

一、少量多餐：饮食上要定时定量，避免暴饮暴食，以减轻胃的负担。在发病期间可以用少渣半流质食物，每日给五餐，缓解胃部不适。进入恢复期可用少渣软饭，直到恢复。恢复后可以安排每天少量多餐，便可有效改善胃部不适感。

在一日三餐的基础上可在中间给自己适当加餐。如上午的9点及下午的3点加两顿茶点：一杯常温饮品加上适量饼干或零食即可。出门多带一件外套，除饮食注意外，还要积极的参加室外的运动来增强体质，保持乐观积极的精神状态也是非常必要的。

二、去除病因：彻底治疗急性胃炎，需戒烟、戒酒，避免食用对胃黏膜有损害作用的食物和药物。因为烟酒会降低食管下括约肌张力，导致胃食管反流。

三、清淡饮食：避免食用过于坚硬、过分粗糙的食物以及酒、咖啡等刺激性食物和饮品;忌食过甜、过酸、过咸以及过辣的食物。而过冷、过烫、产气性过强的食物也应讲究适量，如洋葱、碳酸饮料、芹菜、韭菜等。一些脂肪过高的油炸食品、奶油蛋糕等要尽量避免。韭菜含纤维较多，不易消化，又加重胃的负担。

四、高维高蛋白：高蛋白食物有助于改善营养不良症状，多选择肉类、鱼类等食材。尤其是鱼类食材，既含有优质蛋白质又好吸收。烹饪方法上可以选用蒸、煮、煲汤、炖等容易消化的方式。

肠胃炎疾病严重的危害了患者朋友们正常生活，因此大家对于肠胃炎疾病的发生，是一定要高度重视起来，积极的去做好相关的预防措施。养成良好的饮食习惯。