反流性胃炎的保健工作是是什么

不同类型的胃炎患者需要采用的治疗方法是不同的，在日常生活中的保健工作也会存在差异性，那么反流性胃炎的保健工作是什么？

胆汁反流性胃炎的食疗法日常应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。 食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

如果膳食中注意控制油脂的摄入，维持正常的体重，就有了一定的基础，肥胖可使腹内压力增加，有利于食物的反流，使病情及症状加重。饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。

饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

反流性胃炎中医治疗方法一定要正确的选择，其治疗较为复杂，胆汁反流可改变胃内酸性环境，长期得不到有效治疗可发展为萎缩性胃炎等病变。治疗起来时间要更长;中医药治疗此种疾患效果较好，临床上常分为饮食失节阻滞中焦证，肝气不输横逆犯胃证，脾胃虚弱中焦虚寒证，气滞不行淤血内阻证等证型，需根据临床表现，检查结果，舌苔脉象等加以辨证分析采取个体化治疗方案。

药物治疗的同时要注意戒除烟酒，少食多餐，饮食有节，心情愉悦，劳逸结合等。 一般治疗应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪，清淡饮食，避免刺激性食物;不宜吃的过饱，特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟，酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。

相信有了上面的具体分析介绍，人们对于胃炎的一些信息也有所了解和掌握，同时希望人们可以规范的进行治疗，这样才能更快的恢复健康。