感冒睡着了鼻子不通气怎么办

很多人在生活中由于没有尽心的照顾自己或者家人，从而诱发了感冒疾病的出现，鼻子不通气的情况变得很常见，那么感冒睡着了鼻子不通气怎么办？

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内，横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子不通气可以按摩改善症状：1、揉鼻根：两手食指用力按压鼻根，并由双眼内睑向鼻翼两侧至迎香穴(鼻翼旁开一厘米，左右各一个)按揉，由上往下连续10次-20次，动作宜缓慢，用力均匀。

2、捏鼻孔：用一手拇指与食指捏压鼻孔，一捏一放，每分钟40次，持续3-8分钟，以鼻部出现发酸感为宜。

3、搓鼻梁：食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂(两眉头的中间位置)上下搓鼻梁30个来回。

4、按迎香穴：两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴，边按边振动。

变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。

人们在日常生活中遇到疾病的时候，需要正确的处理，这样才能让自己的生活不再受到疾病的伤害，这样才可以让自己的未来变得更加美好。