性冷淡应该怎样治疗 什么是性冷淡

一、到底什么是性冷淡

性冷淡是女性常见的一种性功能障碍，如今逐渐被“性欲低下”一词代替。它指对性幻想和性活动的欲望持续或反复不足，或完全缺乏。也就是说，女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣，包括性幻想、性梦及性***，甚至讨厌一切亲昵关系。引起女性性欲低下的原因复杂多样，既有心理的，也有生理的，如早期不良的性经历和性创伤，特殊的家庭环境和成长过程，紧张的两性关系等。在临床上，经常可以遇到这样的夫妻：结婚很多年，但妻子对性生活总是能免则免，从未在性生活中获得过高潮。这就是性欲低下的典型表现。

性欲低下会导致女性在性兴奋期不能充分性唤起，引起阴道分泌和润滑不足，导致***疼痛、损伤出血等。这些性体验和感受，还会影响到以后的性活动，从而形成消极的条件反射，使她们的性欲和性功能进一步减弱。此外，这还会导致夫妻间情感的疏远和淡漠，甚至成为婚姻破裂的***。

需要注意的是，性欲低下是维持一段时间的状态，如果仅仅是一两次没有获得性高潮或性唤起不充分，那属于正常现象，不用过分担心。如果女性对自己的性欲有所怀疑，不妨做一下“女性性功能自我评定问卷”，从而了解自己是否拥有健康的性能力。

二、怎样治疗性冷淡

性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

1.中医疗法

调阴阳；补肾气；激活性腺轴，这也是目前临床上比较常见的治疗性冷淡的方法。

2.心理疗法

心理治疗，一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵最好。

3.按摩疗法。

4.经穴辅助治疗。

5.运动辅助治疗。

三、如何有效预防性冷淡

1、改变不良嗜好：长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及******叶、***、***等也可造成该病。因此，为了避免该病的发生，应戒烟戒酒，更不要吸食***。

2、积极治疗泌尿疾病：患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。因此，要避免该病的发生需及时治疗泌尿疾病。

3、避免过度疲劳：如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动，或经常性熬夜也会造成该病，因此要避免过度劳累，同时要加强体育锻炼，增强身体抵抗力，从而增强性欲。

4、服用药物需遵医嘱：长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、***、***；抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏；抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛；治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍；抗高血压药物利血平等。 因此，在服用药物时要咨询医生，在医生的指导下科学服用，切忌盲目。

5、学会缓解压力：如果长期存在心理障碍和诸多不良心理因素影响，很容易导致该病。如对过去手淫史有犯罪感，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等。因此，要集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除该病的心理亚音速。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

四、造成性冷淡的原因有哪些呢

1.中医病因

以为性冷淡的病位在心、肝、脾、肾，由于先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛，基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足。

2.西医病因

（1）精神起因大体有以下几类。①慢性疲乏：工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过分，影响高级神经系统的功能状态。②禁欲或纵欲过分，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，抑制了性欲。③夫妻联系不和或对性的见解不一样，或缺乏正确的性知识，或女士长期得不到高潮快感，从而厌倦了性生活。

（2）器质性起因几乎一切的慢性传播疾病都有可能引发性冷淡，其机理主要是影响神经、内分泌，降低了血液中的性激素水平。

（3）药物起因口服某种药物可降低性欲。如抗组胺药、***、苯妥英纳、利血平、安体舒通及抗雄激素药类等。

（4）过早开始性生活。

（5）过度劳累和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。

（6）避孕措施不当。

3.外在因素影响

（1）情绪人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。

（2）营养营养是性爱的物质基础。

（3）嗜烟酒长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。

（4）药物长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。