1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质和维生素，能促进脾胃的消化吸收，提高免疫力。
2. 黄茶：黄茶能够清热解毒，乌须汁酸和黄嘌呤等物质有助于消化，还能帮助肠道消毒，有助于预防肠胃疾病。
3. 红茶：红茶中含有丰富的鞣酸和咖啡碱，能够起到收敛肠胃的作用，预防腹泻和便秘。
4. 金银花茶：金银花有清热解毒、消肿解毒的作用，对胃肠炎、腹泻等疾病有好处。
5. 菊花茶：菊花有清热解毒、降血压、降血脂和增强免疫力的作用。菊花茶适合那些具有湿气胃病的人。
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