茉莉花茶是一种通过向绿茶中加入茉莉花而制成的花果茶。喝茉莉花茶在哺乳期是安全的，但建议适度饮用。大多数茶含有一定的咖啡因和茶碱，如果过度饮用，可能会影响宝宝的睡眠和健康。因此，建议喝茶时注意份量，并咨询医生的指导。
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