晚上喝茶并不一定会对身体有害，但是要考虑以下几点：
1. 咖啡因含量：某些茶叶中含有咖啡因，而咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠、焦虑、心悸等症状。如果您容易受咖啡因的影响，晚上喝茶可能会影响您的睡眠质量。
2. 饮用量：喝茶的量也很重要。喝过多茶水可能会导致尿频，尤其是晚上频繁起夜，影响睡眠质量。
3. 饮用时间：晚上饮用茶水的时间也很重要。由于茶叶中的咖啡因含量不同，我们可以选择一些咖啡因含量较低的茶叶，比如花草茶等。此外，不要过晚喝茶，最好在晚饭后两小时内喝，并且在睡觉前一到两小时停止饮用。
综上所述，晚上适量饮用茶水对身体并没有明显的伤害，但也不可贪杯并不注重饮用的时间和量。
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