一、原料:
酱汁:
麦芽糖2勺、海鲜酱3勺、甜面酱2勺、排骨酱2勺、生抽2勺、黑胡椒粉适量、老抽一勺、米酒2勺(做法:材料混合,用勺搅拌均匀即可)。
材料:黑鱼一条、鸡半个。
肉类腌料:大蒜2头、姜3片、花椒一粒、食用油适量、盐2茶匙、黑胡椒粉适量。
蔬菜:玉米一个、土豆两个、洋葱半个、青红椒各1个。
二、乌鱼炖鸡的操作:
1、黑鱼洗净,切段鸡切块,洗净,控干水分。
2、放入大蒜、姜片、八角、盐、黑胡椒粉、色拉油,搅拌均匀,腌渍20分钟。
3、玉米切段,洋葱、土豆、青红椒切大块。
4、平底锅烧热,倒入少许油,将肉类放入。
5、将蔬菜码在上面。
6、盖盖子,焖5分钟左右。
7、将调好的酱汁浇在蔬菜上面。
8、继续焖煮15分钟左右,至肉烂,土豆煮面。
9、放入青红椒,焖3分钟出锅即可
黑鱼炖鸡汤的做法
1、将小墨鱼冷水泡发60分钟,去掉杂质,切成丝备用香菇泡软后清洗干净,对切备用
2、把鸡剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分
3、锅中油5成热后,放入鸡块、料酒、姜块,大火炒出鸡油将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、墨鱼、香菇,大火煮开,转小火炖2小时
4、起锅时放入盐和葱花调味
黑鱼炖鸡汤的做法
1、鸡洗净斩块,用清水泡约10分钟去除血水,锅里加入清水烧开关火,放入鸡块除去血沫。
2、乌鱼剖肚洗净用清水洗几遍,沥干水斩块备用。
3、锅里放鸡块加足水,放一小汤勺白酒,一小块姜放锅里大火烧开。改中火炖至鸡熟,放入乌鱼,放盐调味,烧开5分钟即可食用。
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