能增加精子量的食物有番茄红色

据调查研究发现，番茄红素号称生精之王。很多水果，如如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。在平常的日常生活，小编建议男性可以多吃一些富有番茄红素的好似无，作为辅助治疗有很好的帮助。下面给大家介绍一下番茄红素这番神奇的魅力。

番茄红素能增加精子数量

有科学家做过一个调查。在不育男性的体内，番茄红素的含量偏低，接受调查的男性年龄在二十三岁至四十五岁之间，在实验进行过程中，他们连续三个月，每日两次口服两毫克番茄红素。结果发现，在番茄红素指数和不育症之间存在直接的联系。在口服番茄红素三个月以后，医生发现百分之六十七的病人的精子状况有了显著改善。百分之七十三的病人的精子活动更加活跃，百分之六十三的病人的精子结构有了改善。证明番茄红素在少精症的治疗上起着不可忽视的作用。

少精子症的生活调理

饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。

此外，常吃芹菜，男子精子数量明显减少。戒烟酒烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。对于一些有害精子发育的食物，一定要学会避免，少吃或者不吃。