男子少精死精吃什么好

少精患者除了要坚持服药外，食疗也是必不可少的。少精食疗食膳的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。

男子少精死精可以多吃西红柿，此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。

另外多吃瓜子亦可提高精子质量，这是因为很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。

少精死精食膳——元肉当归鸡

元肉、当归各30克，母鸡1只。先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下，切块，文火炖至半熟后，下元肉、当归、共炖至熟后服食，每周2—3剂。可滋补精血，适用于遗精频作，心悸，失眠，多梦等。

治疗弱精除了饮食之外，还需要药物来进行辅助治疗，只有两者结合才能有更好的效果。只要通过科学系统的治疗，积极耐心的接受医生的治疗方案，保持一颗积极愉快的治疗心态，弱精症是完全可以治疗的。弱精症的调理可以选择左卡尼汀搭配生精片，提升精子活力。

了解详情

生精片补精益肾，滋阴壮阳，针对肾阳不足所致腰膝酥软，男子无精，少精，弱精等症，搭配左卡尼汀口服溶液共同提高精子活力，片剂+口服液，作用比单一用药更持久。