俗话说民以食为天，有时候食物对于疾病的治疗是很有帮助的，在生活中有很多的食膳能促进精子生成及提高精子活力，食疗是少精症患者必不可缺的途径之一。那么，弱精的食谱有哪些，效果好不好？
弱精的食谱有哪些？给大家介绍几种比较常见效果也比较好的食谱：
1、苦瓜肉馅饺：苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。做法：将苦瓜洗净去籽，调好的肉馅塞入苦瓜中切成段，将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。作用：清热解毒，益肾生精。主治无精、少精症。
2、海参糯米粥：海参适量，糯米100克。做法：先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。
弱精的食谱治疗弱精症效果好不好？效果是非常好的，食膳疗法有时候会比药物治疗以及手术治疗的效果还好，当然这是少数情况，但是对于症状的缓解确实是非常有效的。
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