弱精吃什么食物比较好呢

食疗对于弱精来说是有一定作用的，我们知道如果营养均衡了，就会使机体的抵抗力上升，疾病就不容易侵犯了。那么，弱精吃什么食物比较好呢？

对于弱精的食物来说，第一个要说的就是适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞和成熟，对生精很有益处。弱精症患者，在自己日常饮食上应多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。

再者维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食物多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

最后要提一下的就是人参：进补的良药，有增加精子制造量和活动频率的作用;韭菜有温肾助阳的作用，如果在酒中浸泡效果更佳。洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

在用这些治疗弱精症的药物来治疗弱精症的同时，还要始终保持心情舒畅，切忌勿焦勿躁，积极树立战胜疾病的信心、耐心和决心，争取早日痊愈。如需购买以上治疗弱精的药物，欢迎到网上药店，你将会有不错的购物体验。