紫外线有助于人体对钙的吸收，但过多的紫外线就容易造成皮肤粗糙，严重时会造成皮肤癌，而眼睛是个很脆弱的地方，更容易受到伤害。过多的紫外线进入眼睛可能引起白内障、视网膜损伤和其他眼部问题，而防紫外线的眼镜就可以作为一个防护罩保护眼睛免受紫外线的侵袭，以免造成眼部疾病。
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