好
早上喝蜂蜜水有助于排便，空腹的话容易引起胃酸。蜂蜜水和红糖水对皮肤都有好处，红糖水可以吸附细胞中的黑色素，坚持喝的话可以美白。不过红糖水也是不能空腹喝的。
喝红糖加蜂蜜有益于身体润肺止咳，润肠通便，对身体还是比较好的
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