巴旦木不是杏仁，孕妇可以适量食用：1. 巴旦木和杏仁不同：巴旦木是扁桃的果实，而杏仁是杏或山杏的种子。2. 适量食用巴旦木有益：巴旦木富含营养物质，可以提供能量和提高免疫力，孕妇一般可以食用。3. 不宜多食巴旦木：巴旦木油脂含量高，不易消化，孕妇多食容易导致消化不良，应适量食用，出现不适可在医生指导下缓解。
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