手脚麻木一般是什么原因引起的

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手脚发麻的原因及预防

🩸血液循环不畅

手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。

🩸血虚

手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。

🌡️注意保暖

平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物，多注意休息，注意保暖。