瘦小腿肚子的方法有以下几种：1. 饮食调整：适当控制摄入热量，选择清淡食物，如小米粥。2. 运动：有氧运动可促进脂肪燃烧，如有氧操、快走等。针对小腿肚子的运动，可以尝试脚踝圈操等局部瘦身运动。3. 抽脂手术：通过仪器负压原理，将小腿肚子脂肪组织分解并代谢排出体外，达到瘦小腿肚子的目的。
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怎样减肥瘦小腿瘦肚子
病情分析：你好，平常要注意少吃多运动少吃油的甜的食品。
指导意见：早上起来喝杯盐开水清肠子，晚上喝一小勺醋燃烧脂肪。
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