自己清理牙结石的方法：1. 认真刷牙和漱口：使用改良巴氏刷牙法，认真刷洗牙齿的隐藏部位，并在饭后使用漱口液或清水含漱3-5分钟，以清理少量牙结石。2. 建议去正规医院进行洁牙治疗：对于大量牙结石患者，建议到专业的牙周科医生进行治疗。3. 保持良好的口腔卫生习惯：饮食应合理、营养，少吃甜食及黏性强的食物，定期到口腔医院检查牙齿并及时治疗牙齿问题。
Copyright © 2019- obuygou.com 版权所有 赣ICP备2024042798号-5
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务