如何减小腿肚子：1. 运动锻炼：做腿部的拉伸运动和跑步等能促进腿部变瘦，一个月左右可见效果。2. 注射瘦腿针：针对肌肉堆积较严重的腿肚子，阻断局部肌肉营养，10天左右可见效果，费用约2000元至3000元。3. 腿部吸脂手术：针对腿部出现脂肪堆积症状，在隐蔽位置做切口将多余脂肪组织抽掉，一星期左右可见效果，费用约3000元至5000元。
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如何极速瘦腿瘦肚子？
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