中医养生四字口诀图片

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中医四字口诀

中医四字口诀如下：

四君子汤：四君子汤中和义，参术茯苓甘草比。益以夏陈名六君，祛痰补气阳虚饵。除祛半夏名异功，或加香砂胃寒使。升阳益胃汤，升阳益胃参术芪，黄连半夏草陈皮苓泻防风羌独活，柴胡白芍姜枣随。

黄芪鳖甲散：黄芪鳖甲地骨皮，艽菀参苓柴半知，黄芍药天冬桂，甘桔桑皮劳热宜。百合固金汤：百合固金二地黄，玄参贝母桔甘藏，麦冬芍药当归配喘咳痰血肺家伤。

1. 脾主运化的功能分为两个方面：一为运化精微，一为运化水液。

2. 脾统血的机理，主要是脾气的固摄作用。

3. 宗气是人体气的一部分，它是依靠脾运化的水谷之精气与肺吸入的自然界清气相结合而生成，通过心脉而布散到全身。

4. 肝的疏泄功能，主要表现在以下四个方面：促进血液运行和津液代谢;促进脾胃运化和胆汁分泌排泄;调畅情志活动;通调排精与排卵。

5. 肝藏血的生理意义，有涵养肝气、调节血量、濡养肝及筋目、为经血之源及防止出血等五方面。

6. 肝为刚脏：指肝气主升主动，具有刚强、躁急的生理特性。

7. 肝主升发：指肝具有升腾一身阳气，调畅气机的作用。由于肝气有主升发之特性，故其病机以升泄太过为多见，多表现为肝阳上亢或肝气上逆等病理变化。故又有“肝气肝阳常有余”之说。

怎么背歌诀更快

填写记忆法，不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再自然段地背。

理解记忆法，抓关键词背诵。如上面的空白部分。这些就是文章第一段的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

要多回想，一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。