1、水杯里放的茶叶能喝一天的。
2、喝茶是非常不错的一种养生习惯，但是在喝茶的时候一定要注意，不能喝隔夜茶，因为隔夜茶里面会产生一种物质，这样对身体的伤害还是非常大的。在平时也可以多喝一些花茶，因为花茶是非常不错的，另外，在晚上睡觉之前不要再喝任何的茶，因为喝茶很容易导致人出现兴奋的情况。
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