1. 姜茶:将姜片和水煮沸,再加入适量的蜂蜜和柠檬汁,具有暖身消炎的效果。
2. 薄荷茶:薄荷具有清凉的特性,但也可以帮助身体舒缓疲惫和消化不良等问题,同时也具有暖身的效果。
3. 柠檬蜂蜜茶:将柠檬汁和蜂蜜混合在一起,加入热水搅拌均匀,能够提供热量和维生素C,达到暖身的效果。
4. 菊花茶:菊花茶有利于解毒消肿,还具有清肝明目的效果,同时可以温暖身体。
5. 红枣茶:将红枣和水一起煮沸,加入蜂蜜搅拌均匀,可以提供能量和补充营养,同时也具有暖身的功效。
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