调节情感是病句吗

来源：步遥情感网

调节情感不是病句。调节情感是指通过各种方法调整或管理自己或他人的情感状态，达到更好的情感稳定、积极和平衡的状态。这个概念通常与心理健康和情感管理相关。调节情感的方法可以包括许多方面，例如通过认知行为治疗、冥想、身体锻炼、音乐疗法、深呼吸、放松练习、社交活动和寻求支持等方法来影响和改变情感状态。

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