1、材料：菊花、决明子、枸杞、甘草、金银花、桑叶。
2、取菊花1g、决明子3g、枸杞3-5粒、甘草1片、金银花1g、桑叶1g。
3、将所有原料用冷水冲洗一遍。
4、将冲洗好的原料放入杯中、注入300ml开水。
5、冲泡3-5分钟即可饮用，投一次原料可以冲泡3-5杯水。
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