1、为湿滑的掌心会使摩擦力减，使得运动员握不住器械，不仅影响动作的质量，严重时还会使运动员从器械跌落下来，造成失误，甚至受伤。碳酸镁能吸去掌心汗水，同时还会增加掌心与器械之间的摩擦力。这样，运动员就能握紧器械，有利于提高动作的质量。
2、这种白色粉末叫“碳酸镁”，通常又称之为“镁粉”．碳酸镁质量很轻，具有很强的吸湿作用．运动员在比赛时，手掌心常会冒汗，这对体操和举重运动员来说非常不利。
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