什么能够将短期记忆转化为长期记忆

来源：步遥情感网

短期记忆转化为长期记忆的关键是记忆的编码、存储和提取过程。在短期记忆中，信息只暂时存储，容易遗忘。然而，通过有效的编码策略，可以将信息转化为长期记忆。这包括注意力的集中、与已有知识的联系、信息的重复和组织。重要的是要创造有意义、有情感的记忆体验。长期记忆的存储需要结构化的神经网络，并涉及海马体等脑区。及时的复习和反复回顾可以加强记忆的存储和保持。提取记忆时，回忆和再认是常用的方法。综上所述，短期记忆转化为长期记忆需要有效的编码、结构化的存储和及时的复习，以及回忆和再认的提取过程。

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