屈伸的节奏特点

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屈伸是身体运动中的一种基本动作形式，其节奏特点包括两个方面。首先，屈伸的节奏是有规律的，通常呈现出循环性的重复模式。这种规律性的节奏使得身体在运动中能够保持一定的平衡和协调。其次，屈伸的节奏是变化多样的，可以根据不同的运动需求和动作形式进行调整和改变。这种多样性使得屈伸的运动更加灵活多变，适应不同的情境和目的。

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