好的小说，看的不仅仅是小说情节，更是情绪的拉扯。

特别是那些情绪失控的瞬间，正是这种拉扯的极致体现。

当人物挣脱理智，展现出最真实、最原始的情感时，读者会更有代入感，更"上头"。

那要如何写出情绪失控的情节呢？其实只需要掌握三个关键步骤……

第一步：积蓄情感

情绪爆发不是突然的。

就像往杯子里倒水，要等到水满了，才会溢出来。

小说里的妻子发现丈夫可能出轨了。

第一天，她装作不知道；第二天，她还在忍耐；到了第三天，丈夫又找借口晚归，她看着一桌凉透的菜，突然笑了，然后安静地把所有盘子里的菜倒进了垃圾桶。

这种爆发，是因为失望已经攒够了。

在爆发前，多写几句人物的忍耐。让读者知道，他其实已经忍了很久。

第二步：情绪爆发

每个人爆发的方式不一样。

这和主角的性格有关。

一个平时话不多的人，生气爆发时反而更有破坏性；一个平时很爱笑的人，难过时会哭得很大声；一个家族主妇可能会不停地找事情做，让自己忙到没空想。

《红楼梦》里的林黛玉，听到心爱的宝玉要娶别人时，吐血不止，陷入恍惚状态，弥留之际，断断续续喊出：“宝玉，你好……”。

这种和她平时性格相符的反应，比大吵大闹更让人心疼。

想一想你的角色是个什么样的人，给他设计一个符合他性格的、特别的爆发方式。

第三步：后果

发脾气之后，人会有什么反应？是后悔、羞愧，还是觉得轻松？

比如，一个不发火的老师，某天在课堂上突然摔了课本。下课之后，一个人坐在空教室里，看着地上的课本，久久不动。第二天，他早早来到教室，把崭新的课本放在讲台上。

这样的描写，让人物的情绪爆发不只是一时的热闹，而是变成了他成长的一部分。

别忘了写爆发后的几分钟或几小时，让人物和读者都有时间消化刚才发生的事。

学会了基本步骤，我们来看看几种特别有效的情境：

1. 好脾气的人突然发火

平时越温和的人，发起火来越让人震惊。

比如：一个总是被同事使唤的年轻人，在一次重要会议前，突然站起来，平静地对总是欺负他的同事说：“这一次，你自己做。”然后坐下。

整个办公室的人都愣住了。

这种反差和打脸，会让读者有种爽感。

2. 温柔的人突然冷漠

最伤人的不是大吵大闹，而是彻底的放弃。

一个总是原谅男友的女孩，在某次又被爽约后，没有像往常那样发短信追问，而是轻轻删除了对方的联系方式。当对方来找她时，她只是淡淡地说：“哦，没关系了。”

这种冷比热更伤人，也更有力量。

3. 用环境配合情绪

天气和周围环境有大作用。

写一个人物在阳光明媚的游乐园里接到坏消息，周围越热闹，他的内心越显得冰冷。或者，在雷雨交加的夜晚，人物却感到前所未有的平静。

环境和心情形成对比，情绪会更强烈。

4. 用细节代替形容

不要直接说“他很生气”，而是写“他把手里的笔折成了两段”。不要说“她很伤心”，而是写“她一动不动地坐着，眼泪却流了下来”。

小小的动作，比直接的形容更有说服力。

5.克制，是更高级的爆发

最厉害的情绪描写，往往不是大哭大闹，而是极力忍住。

比如：一位老人得知儿子去世的消息后，只是轻轻点头，慢慢走进房间关上门。过了一会儿，家人才听见屋里传来一声像动物受伤般的呜咽，然后再也没有声音。

这种克制，比嚎啕大哭更让人心碎。

因为真实的人就是这样——再完美的人，也有绷不住的时候。

当你让笔下的人物偶尔失控一次，读者反而会觉得他更真实、更可信。

在那个时刻，读者仿佛看到了生活中那个也想发脾气却不敢发的自己，那个受了委屈却只能微笑的自己。

所以，不妨让你的人物在合适的时候，痛痛快快地“失控”一次。你会发现，读者不但不会觉得奇怪，反而会更加喜欢这个有血有肉的角色。